足裏が痛いと足底筋膜炎だとおもい込みませんか?私もそうでした。
たまに足の甲が痺れるのも、そのせいだとばかり…。
ある時、ひざ裏に痛みがあったので、 整形外科に行ってきました。
ひざ裏は、筋肉がすごく硬くなっているために痛みが出ていると言われ、何度かマッサージしていただいてます。
すると、膝の痛みは残っているものの、足裏の痛みはものすごく改善されたんです！
もう感激です!
どうやら、筋肉が硬くなって、血管や、神経を少し圧迫していた為、足の裏の痛みや、しびれとなってあらわれたのでは、と、私は思っています。
ひざ裏もだんだん良くなっているきがします。マッサージだけでなく、程よい運動も必要だと言われているので、運動も始めたところです。
